Какие продукты повышают хгч

Состояния, при которых уровень ХГЧ может повышаться и понижаться

О ХГЧ слышал каждый, но что это значит, мало кто понимает. Зачастую считают, что этот показатель определяется только у беременных, однако это не так. Сейчас разберёмся, что это такое, у кого его определяют и с какой целью.

Что собой представляет ХГЧ?

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), ХГ (хорионический гонадотропин) – гликопротеин, с молекулярной массой 36,7 килодальтон.

По своему строению ХГЧ схож с гипофизарными гонадотропинами, например, тиреотропным (ТТГ), фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим гормонами (ЛГ). Хорионический гонадотропин так же, как и они, состоит из двух субъединиц (альфа и бета), которые связанны нековалентными связями.

Строение молекулы ХГЧ

Альфа-субъединица схожа у всех четырёх гормонов. Она имеет молекулярную массу 14,5 кДа и кодируется одним геном. Альфа-субъединица состоит из 92 аминокислот. Основное различие между гормонами обеспечивается строением бета-субъединицы.

Бета-субъединица гипофизарных гонадотропинов состоит из 114 – 145 аминокислотных остатков. У ХГЧ она имеет молекулярную массу около 22 кДа. На рисунке 1 представлена схема гомологии (схожести) бета-субъединицы хорионического гонадотропина с ЛГ, ФСГ, ТТГ.

Больше всего бета-субъединица ХГЧ схожа с лютеинизирующим гормоном (75%). Это обусловлено тем, что они взаимодействуют с одним и тем же рецептором. Степень гомологии с фолликулостимулирующим гормоном составляет где-то 35%, а с тиреотропином – 46%.

Под определением хорионического гонадотропина понимают исследования уровня бета-субъединицы или β-ХГЧ, то есть разницы между двумя этими понятиями нет.

Где синтезируется хорионический гонадотропин?

Главным местом синтеза является трофобласт (синцитиальный слой). Попытаемся разобраться, как он образуется с момента зачатия. После оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом происходит интенсивное деление клеток. В конце первой недели формируется зародыш, наружная часть которого называется трофобластом. Трофобласт, сливаясь с эндометрием, формирует синцитиотрофобласт. В дальнейшем он разовьётся до хориона, который послужит началом для развития плаценты.

Таким образом, трофобласт обеспечивает прикрепление зародыша к стенке матки (эндометрию) и способствует развитию плаценты, главной функцией которой является обеспечение обмена веществ между матерью и ребёнком.

В беременном состоянии хорион выделяет хорионический гонадотропин. Также важен синтез прогестерона, выделяемый жёлтым телом яичника. Постоянную концентрацию прогестерона поддерживает ХГЧ, затем он начинает выделяться плацентой.

Отсутствие жёлтого тела и как следствие низкое содержания прогестерона может привести к невынашиванию беременности (выкидыши).

Функции, выполняемые ХГЧ

Основная роль ХГЧ заключается в:

  • поддержании секреции прогестерона жёлтым телом и плацентой;
  • способствует образованию хориона, увеличению количества ворсин, их питание;
  • увеличении синтеза гормонов коры надпочечников – адаптация организма к беременности. Глюкокортикоиды подавляют иммунные реакции, направленные на отторжение ребёнка организмом матери, так как плод на 50% состоит из чужеродных антигенов отца;
  • способствует выработке половых гормонов (эстрогенов), созреванию мужской половой системы.

Почти всем женщинам известно, что уровень ХГЧ является признаком имеющейся беременности. В основу этого положен механизм действия тест-полосок. Суть заключается в том, что с помощью иммунохроматографического теста можно определить наличие в моче хорионического гонадотропина. Его присутствие говорит о 90% вероятности беременности.

У мужчин и женщин этот гормон может определяться в случае наличия опухоли.

На форумах иногда всплывают сообщения о том, что уровень ХГЧ не показал беременность, однако позднее всё-таки оказалось, что женщина в положении. Такая ситуация могла возникнуть вследствие неправильного введения календаря овуляции, что привело к сдаче анализа в ранний срок.

Правильно высчитать срок беременности может помочь онлайн калькулятор ХГЧ. Вам необходимо ввести день цикла, после овуляции или задержки менструации, также уровень ХГЧ, после чего калькулятор посчитает вам примерный срок в неделях. Исследование уровня хорионического гонадотропина в динамике позволит оценить развитие беременности. Калькулятор сообщит вам о темпах прироста гормона, пояснит, соответствует это норме или нет.

Подготовка к анализу на ХГЧ

Материалом для исследования служит венозная кровь. Подготовка проста и заключается в следующем:

  • кровь необходимо сдавать на 4 – 5-й день задержки менструации для более точного результата для подтверждения беременного положения;
  • следует воздержаться от физических и эмоциональных перегрузок, и не только потому, что это относится к подготовке к анализу (беременным стоит поберечь свой организм);
  • предпочтительнее кровь сдавать натощак, чтобы она была пригодна для исследования;
  • категорически запрещено употреблять алкоголь перед любым исследованием и тем более при подозрении на беременность.

Где можно сдать кровь на ХГЧ?

Анализ крови на хорионический гонадотропин можно сдать в рамках программы ОМС в той поликлинике, к которой вы прикреплены (бесплатно). Определением уровня гормона в крови занимаются и частные клиники.

Сколько стоит анализ крови на ХГЧ?

В результате мониторинга цен на разных сайтах популярных медицинских компаний, занимающихся клиническими лабораторными исследованиями, было обнаружено, что в среднем стоимость анализа уровня хорионического гонадотропина (β-ХГЧ) будет около 400 – 600 рублей.

Каковы показания для назначения анализа на ХГЧ?

Анализ крови на ХГЧ назначается с целью:

  • подтверждения беременности и оценки её протекания;
  • при проведении аборта судят о качестве его проведения;
  • выяснить причину отсутствия менструальных кровотечений (беременность опровергнута);
  • подозрение на наличие неоплазии яичников и яичек (у мужчин, женщин без беременности);
  • диагностика образований, способных выделять этот гормон.

Нормальные показатели ХГЧ

У мужчин и женщин, не находящихся в беременном состоянии, содержание ХГЧ в норме не превышает 5 мЕд/мл или 5 Ед/л. При беременности концентрация ХГЧ растёт с увеличением срока гестации.

В таблице 1 представлены референсные значения уровня ХГЧ в зависимости от срока беременности.

Таблица 1. Недели беременности и уровень ХГЧ

Максимальная концентрация ХГЧ достигает в 11-ю неделю до 291000 мЕд/мл. Затем со второго триместра содержание ХГЧ начинает снижаться, так как часть функций по синтезу гормонов берёт на себя плацента.

При содержании ХГЧ в крови 5 – 25 мЕд/мл не позволяет со 100% уверенностью сказать о наличии беременности. Необходимо повторно сдать кровь через пару дней, где с большей вероятностью будет сделано точное заключение о наличии эмбриона.

При наличии отклонений в развитии беременности уровень ХГЧ будет снижен или повышен. Необходимо тщательное наблюдение за течением беременности.

Низкий уровень ХГЧ

Низкое содержание ХГЧ может говорить о внематочной беременности, угрозе выкидыша, патологии плаценты. Расширенный список причин пониженного уровня хорионического гонадотропина указан в таблице 2.

Таблица 2. Причины низкого содержания ХГЧ

  1. Наличие внематочной беременности.
  2. Замершая беременность.
  3. Внутриутробная гибель плода (2 – 3-й триместр).
  4. Угроза прерывания беременности.
  5. Недостаточное функционирование плаценты.
  1. Эффективная терапия опухолевого заболевания, диагностированного ранее.

Низкая концентрация ХГЧ требует внимательного отношения к пациентке, так как это может отразиться на развитии плода, вызывая задержку созревания органов и тканей, имеет отрицательное влияние на плаценту, в результате чего нарушается снабжение плода кислородом и питательными веществами.

Высокий уровень ХГЧ

Высокая концентрация ХГЧ у беременной женщины может говорить о неправильно определённом сроке или количестве эмбрионов, а также о гестозах или диабете. Более подробно о причинах повышения уровня хорионического гонадотропина описано в таблице 3.

Таблица 3. Повышенная концентрация ХГЧ с возможными причинами

  1. Несколько зародышей. Уровень гормона увеличивается пропорционально их количеству.
  2. Наличие гестоза (повышение артериального давления, отёки, протеинурия).
  3. Развитие диабета у матери.
  4. Формирование порока развития плода.
  5. Приём препаратов, содержащих гормоны.
  1. Пять дней назад был сделан аборт.
  2. Приём ХГЧ-содержащих средств.
  3. Наличие пузырного заноса, хорионкарциномы.
  4. Злокачественное новообразования яичка (семинома).
  5. В период менопаузы.
  6. При нарушении выделительной функции почек вследствие накопления гормона в крови.

Немного о патологии

Хотелось бы немного подробнее остановиться на тех патологических состояниях, на которые может указать изменение уровня хорионического гонадотропина, чтобы донести до пациентов важность определения ХГЧ, если кто-то понял не до конца.

Гестоз

Высокий уровень ХГЧ может указывать на развитие гестоза. Гестоз – состояние, являющееся осложнением беременности, которое сопровождается повышением артериального давления (гипертензия), появлением отёков, протеинурией (белок в моче). Не обязательно все три проявления должны встречаться одновременно. Имеются разные комбинации симптомов гестоза.

Опасность для матери и ребёнка представляют тяжёлые формы гестоза – преэклампсия и эклампсия.

Причиной этого является спазм сосудов вследствие эндотелиальной дисфункции. Снижается объём циркулирующей крови, кровь сгущается, плазма выходит сквозь стенку сосудов в интерстиций. Нарушается функционирование почек, возникает задержка развития плода и гипоксия.

Лечение гестоза проводится стационарно. Терапия симптоматическая, то есть понижают давление, способствуют улучшению микроциркуляции, противосудорожные средства при необходимости.

Пузырный занос

Пузырный занос довольно редкая патология. Из-за несформировавшейся плаценты происходит гибель плода, вместо него образуются кисты, заполненные жидкостью. Причиной этого считают хромосомные нарушения. Выделяют полный и частичный пузырный занос.

  1. Полный пузырный занос – материнские хромосомы отсутствуют, имеется двойной набор отцовских. Плод погибает, но матка продолжает расти. Для данного вида пузырного заноса характерен высокий риск злокачественного перерождения.
  2. Частичный пузырный занос – имеется набор материнских и двух отцовских хромосом. Выявляется на 8 – 12-й неделе беременности.

В случае перехода пузырного заноса в стенки матки (инвазивный характер) может возникнуть внутреннее кровотечение.

Лечение заключается в удалении пузырного заноса хирургически путём выскабливания. Оценить качество проведённой терапии поможет уровень ХГЧ. Если гормон не приходит в норму, значит, в матке остались патологические наросты, необходимо повторное выскабливание.

Вакуумная аспирация предлагается тем, кто в дальнейшем желает иметь детей. Материал, полученный в результате удаления пузырного заноса, направляется на исследование для исключения варианта его перерождения.

Хорионэпителиома

Хорионэпителиома – злокачественная опухоль из ворсин хориона. Новообразование повреждает кровеносные сосуды и способствует распространению метастазов. Хорионэпителиома возникает в результате пузырного заноса. Клиническими проявлениями являются маточные кровотечения, повышение температуры тела, боли различной локализации, тошнота, рвота. Лечат хорионэпителиому химиотерапией и противоопухолевыми препаратами. Благоприятный исход имеется в том случае, если опухоль не дала метастазы и поразила только матку.

Злокачественные опухоли яичек

К злокачественным опухолям яичек относятся:

  • семинома – наиболее часто встречающееся новообразование, для которого характерно раннее развитие метастазов;
  • тератомы;
  • хорионкарциномы;
  • эмбриональноклеточный рак.

На развитие новообразований оказывает влияние наследственность, крипторхизм (неопущение яичек в мошонку), повышенное количество эстрогенов. Но это не значит, что при наличии данных факторов риска обязательно разовьётся опухоль. Просто необходимо брать во внимание вероятность развития новообразования.

С каждым годом имеются успехи в комбинированном лечении новообразований яичек. У ряда пролеченных наблюдается восстановление репродуктивных функций.

Заключение

Какие выводы можно сделать из всего вышеперечисленного?

  1. Главная цель исследования уровня ХГЧ – контроль за протеканием беременности. Вовремя обнаруженное отклонение от нормы позволит назначить терапию и не допустить развитие неблагоприятного исхода.
  2. У мужчин ХГЧ также может быть определён, как и у небеременных женщин, с целью диагностики и оценки эффективности лечения таких заболеваний, как опухоли яичников, яичек, хорионэпителиомы, пузырного заноса.
  3. Низкое содержание ХГЧ и дополнительные методы исследования (УЗИ) позволят вовремя обнаружить внематочную беременность и исключить возможность неблагоприятного исхода.

Правильное протекание беременности обеспечит будущего малыша здоровьем, поэтому крайне важно относиться к будущим матерям с особой внимательностью.

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

ХГЧ-диета: почувствуй себя голодной беременной

В истории диетологии не раз мелькали люди, утверждавшие, что изобрели очередную потрясающую, чудодейственную и очень эффективную диету. Впрочем, все самые эффективные, на первый взгляд, диеты оказывались либо экстремальными для человека, либо опасными по иной причине, так что вместе с килограммами худеющие обычно теряли еще и здоровье. Одной из таких диет можно назвать ХГЧ-диету доктора Альбера Симеонса. MedAboutMe выяснял, что это за режим питания и чего от него можно ожидать.

Читать еще:  Как ставят катетер в вену

Хорионический гонадотропин — гормон беременности

Через 6-8 дней после того, как произошло оплодотворение яйцеклетки и эмбрион внедрился в слизистую оболочку матки, его внешняя зародышевая оболочка (хорион) начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — гормон, по которому врачи определяют наличие беременности и отслеживают ее развитие. К 7-11-й неделе его концентрация в женском организме возрастает в несколько тысяч раз (от 25-155 мЕд/мл на 1-2-й неделе до 290000 мЕд/мл на 7-11 неделе), после чего постепенно начинает уменьшаться (до 2700 мЕд/мл на 39-й неделе).

ХГЧ отвечает за то, чтобы желтое тело после зачатия не рассасывалось, а вырабатывало гормоны прогестерон и эстроген, пока не сформируется плацента и не возьмет на себя эту функцию. Причем ХГЧ многократно усиливает производство желтым телом прогестерона.

Сам гормон состоит из двух субъединиц, одна из которых точно такая же, как у трех других гормонов — фолликулостимулирующего (ФСГ), лютеинизирующего (ЛГ) и тиреотропного. ХГЧ отличается от них исключительно второй субъединицей. Такое сходство приводит к тому, что он обладает частью свойств ФСГ и ЛГ.

ХГЧ также влияет на выработку глюкокортикоидных гормонов корой надпочечников. Женщине они помогают справиться с таким сильным стрессом для организма, как беременность, а также подавляют иммунную систему, не давая ей отторгнуть плод, как чужеродный организм.

У небеременных женщин, а также у мужчин ХГЧ в крови определяется только при наличии злокачественной опухоли, которая продуцирует данный гормон. То есть, в норме его быть не должно. Но ХГЧ-диета предлагает вводить его извне. Автором этой идеи был Альберт Симеонс.

Альберт Симеонс и женщины Индии

Англичанин Альберт Теодор Уильямс Симеонс (Albert T. W. Simeons) был врачом-эндокринологом и много лет провел в Индии, где самоотверженно и весьма успешно боролся с массовыми эпидемиями различных заболеваний — от холеры, проказы и бубонной чумы до разнообразных местных заболеваний. Его основными пациентами были люди из низших слоев общества, из лагерей для переселенцев, нищие крестьяне и т. п.

Симеонс заметил, что хронически недоедающие женщины умудряются рожать здоровых детей. Заинтересовавшись этим фактом, он пришел к выводу, что все дело в ХГЧ. Именно этот гормон заставлял организм расходовать бережно хранимые запасы жира на фоне дефицита еды. Позднее эта идея и легла в основу диеты ХГЧ.

В 1954 году Симеонс опубликовал главный труд своей жизни Pounds and Inches («Фунты и дюймы»). В ней он подробно изложил принципы нового метода похудения, сочетающего в себе урезание калорий и введение гормона.

Споры о диете Симеонса ведутся до сих пор. Во-первых, до настоящего момента не удалось объяснить, каким образом именно ХГЧ обеспечивает потерю веса. Во-вторых, в самой диете есть множество достаточно опасных моментов, на которые следует обратить внимание.

Принципы диеты ХГЧ

Известно, что среднестатистическому человеку ежедневно необходимо получать примерно 2000 ккал (для сравнения: рацион узников концлагеря Освенцим составлял 900 ккал в день. Согласно принципам диеты Симеонса, худеющий человек должен был на протяжении 26 дней питаться на 500 ккал в день.

В этом месте возникает логичный вопрос: если взять самого обычного тучного человека и посадить его на 500 ккал в день, то он и так похудеет — это даже не вызывает сомнений. Зачем нужен ХГЧ?

Симеонс утверждает, что инъекции гормона заставляют организм терять не мышцы (что неизбежно при таком калораже), а преимущественно жир. Кроме того, худеющие люди, получая уколы ХГЧ, не страдают от голода, не испытывают чувство дефицита энергии и постоянной усталости, и сбрасывают лишние килограммы легко и непринужденно.

В 2012 году публиковались данные, согласно которым испытуемые из группы, худевшей с ХГЧ, потеряли за месяц 6 кг (и из них 1 кг мышц), а из группы плацебо, то есть на 500 ккал, но без гормона — 7 кг (и из них 2,2 кг мышц). То есть, люди, не получавшие ХГЧ, потеряли больше мышц, чем сторонники диеты ХГЧ.

Диета Симеонса включает в себя несколько фаз:

  • Фаза загрузки

Человеку разрешается есть сколько угодно жирной и калорийной пищи, что называется, «до рвоты». Предполагается, что это облегчит ему переход на 500 ккал в день. Этот этап длится 2-3 дня, и каждый день человек получает ХГЧ. Симеонс делал инъекции гормона (125 МЕ), современные поклонники ХГЧ-диеты используют гомеопатические капли.

  • Рабочая фаза

Начиная с 3-4-го дня человек потребляет не более 500 ккал, причем с повышенным содержанием белка и пониженным — углеводов. Разрешены овощи, фрукты, постное мясо или рыба, причем рекомендовано их не смешивать. Сахар, крахмал и чистые жиры запрещены совсем. Обязательно выпивать 2-3 л воды ежедневно. Каждый день человек продолжает получать гормон. Эта фаза длится от 18 до 40 дней, как уточняют диетологи, «это зависит от того, на сколько человек хочет похудеть».

  • Фаза закрепления (или стабилизации)

Предполагается, что на данном этапе происходит закрепление достигнутых успехов. Гормон больше не вводится, но калорийность на протяжении еще пары-тройки дней сохраняется в пределах 500 ккал. Однако в рацион уже можно вводить новые фрукты и овощи.

  • Фаза выхода из диеты

Калорийность начинает постепенно увеличиваться — до 1500 ккал в день. Разрешается понемногу вводить в рацион сахар, крахмал и сливки. Длительность этой фазы зависит от состояния человека и может достигать 3 недель.

Риски диеты ХГЧ для здоровья

Гормоны и гомеопатия

Эта диета сомнительна во всех отношениях. Симеонс делал инъекции гормона, а его современные последователи пользуются гомеопатическими каплями, принимаемыми перорально. В 2010-2011 годах было проведено исследование, в ходе которого оказалось, что у пациентов, принимавших капли или гранулы с ХГЧ (перорально), в крови гормона не было, а нет гормона — нет эффекта. Тогда исследователи пришли к выводу, что надо, как и Симеонс, делать инъекции.

Но тут есть важный нюанс. ХГЧ, как гормон, может назначать только врач. В США, например, FDA одобряет его применение исключительно для лечения женского бесплодия и проведения гормональной терапии у мужчин. Поэтому приобрести препараты ХГЧ можно только в форме гомеопатических средств, которые FDA не контролирует.

В гомеопатическом разведении ХГЧ не представляет опасности. Но в то же время, он и не должен давать никакого эффекта. В общем, вопрос о наличии действующих количеств гормона в препаратах для диеты Симеонса сегодня остается на совести тех, кто верит в силу гомеопатии.

Однако, предположим, что речь идет о достаточных дозах гормона, чтобы заставить тело на него реагировать. Учитывая, что гомеопатические средства с ХГЧ почему-то не зарегистрированы в Гомеопатической фармакопее США, есть вероятность, что они не совсем гомеопатического разведения. И в этом случае, как было сказано выше, речь идет о введении себе гормона, которого не должно быть в организме здорового и небеременного человека.

Например, известно, что ХГЧ может запускать процессы роста злокачественных опухолей, то есть рака. У женщин он также активизирует работу яичников и может нарушать менструальный цикл, а как следствие — приводить к серьезным сбоям в работе репродуктивной системы. Приверженцы ХГЧ-диеты утверждают, что можно принимать не сам гормон, а его заменители, суррогаты. Но спрей, предлагаемый сегодня на рынке, производят из водорослей с высоким содержанием йода, и он может влиять на работу щитовидной железы.

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

Опасный недокорм

Второй важный вопрос: убийственно низкая калорийность. Даже совершив хитроумные расчеты и сбалансировав микроскопические объемы еды по компонентам, человек на диете ХГЧ все равно будет катастрофически недополучать витамины и минеральные вещества в объемах, жизненно необходимых для его организма.

Учитывая, что в большинстве своем тучные люди и так имеют проблемы с метаболизмом, такое питание может усугубить их состояние, привести к развитию дефицита витаминов, макро- и микроэлементов и активизировать дремлющие хронические болезни. Жесткое ограничение рациона повышает риск образования камней в желчном пузыре, развитие аритмий и даже к дисбалансу жидкости и электролитов, что грозит массой неприятных эффектов.

Кроме того, предполагается, что ХГЧ будет подавлять различные побочные эффекты полуголодного существования. Но если это гомеопатия, то эффекта от нее не будет, а если это не гомеопатия, то возможные побочные эффекты в виде рака или проблем «по женской части» сведут на нет все возможное положительное действие гормона. На самом деле, люди, худеющие при помощи ХГЧ-диете, обычно жалуются на головные боли, постоянную усталость, повышенную раздражительность — в общем, на те симптомы, которые сопровождают любую диету с пониженной калорийностью.

Такие диеты очень часто вызывают эффект «йо-йо», когда человек, завершив сложный для него период диеты, довольно быстро набирает потерянные килограммы, не в силах остановиться и удержать вес.

Как повысить уровень хгч при беременности

ХГЧ — хорионический гонадотропин человека является одним из самых важнейших показателей, который свидетельствует о наличии беременности и ее развитии. Рост ХГЧ при беременности наблюдается уже через неделю день после оплодотворения, уровень ХГЧ удваивается примерно каждые два-три дня, но даже если он повысился на 60% за тот же срок, это считается нормой. Благодаря специальным анализам, врачи по содержанию данного гормона могут точно определить срок беременности. Чем больше становится срок беременности, тем медленнее начинает расти уровень ХГЧ.Когда этот показатель достигает 1200 мЕд/мл. Читать далее →

Забеременев, женщина сдает множество анализов, причем некоторые даже по несколько раз. Это может стать причиной для беспокойства: может быть, что-то не так? Одним из таких анализов, которые, возможно, придется сдавать неоднократно, является анализ ХГЧ при беременности. Что такое ХГЧ ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) – это гормон, выделяемый хорионом после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Происходит это практически с момента зачатия, поэтому именно ХГЧ является надежным показателем при ранней диагностике беременности, при условии, что результат анализа является достоверным. Тогда для. Читать далее →

Таблица роста ХГЧ после ЭКО: Если плохо растет эндометрий: Итак, самое главное это чтобы было хорошее кровообращение в малом тазу, тогда эндик будет хорошо расти. 1.Не поленитесь — ходите в фитобар и ешьте кислородный коктейль каждый день( ЛУЧШЕ ПО 2 ПОРЦИИ) 2.Больше гуляйте пешком и делайте упражнения для пресса (велосепед, отжимания) 3.Очень хорошо помогает массаж, можно сходить пару раз на пиявки. 4.Откажитесь от черного чая и пейте напитки которые улучшают кровообращение. Например чай с корицей,сок грейпфрукта или ананаса. Тыква в. Читать далее →

ХГЧ (хорионический гонадотропин) помогает распознать беременность на самых ранних стадиях развития, порой еще до появления первых симптомов беременности. Как интерпретировать результаты анализа, и что, если уровень ХГЧ выше или ниже нормы?Что такое ХГЧ?ХГЧ (хорионический гонадотропин) это гормон, который вырабатывается преимущественно во время беременности. Этот гормон также вырабатывается у небеременных женщин и даже у мужчин, но в гораздо меньшем количестве.О чем говорит уровень ХГЧ?Высокий уровень ХГЧ, как правило, указывает на наличие беременности. Если женщина не беременна, но ХГЧ у нее повышен. Читать далее →

Первые признаки и симптомы беременности на ранних сроках Первые ощущения и самочувствие Начнем с того, что первые симптомы беременности начинают проявляться не сразу. Посчитаем: оплодотворение яйцеклетки может произойти в течение 48 часов с момента полового акта. После благополучно совершившегося оплодотворения, неделя может уйти на закрепление яйцеклетки, которая в скором времени начнет активно формироваться пока из эмбриона не превратится в младенца, на стенке матки. То есть первые 7 дней беременности, будущая мама маловероятно почувствует в себе изменения. Начиная со второй недели. Читать далее →

КАК КАК ПОВЫСИТЬ ШАНСЫ НА УСПЕШНУЮ ИМПЛАНТАЦИЮ ЭМБРИОНОВ. ПЕРВЫЙ ЭТАП — ДОПОДСАДОЧНЫЙ Итак, стимуляция уже позади, пункция тоже — в данный момент Вам стоит уже позаботится о скорой подсадке эмбрионов. Что от Вас лично может зависеть. Многое. Во-первых, непростая дилемма о том стоит ли доращивать эмбрионы до стадии бластоцист (5-6 дневных) или всё же подсаживать 3-х дневные бластомеры. Споров по этому вопросу было и будет много, но всё же по моим личным наблюдениям с бластоцистами наступает беременность чаще, а внематочные. Читать далее →

Читать еще:  Как болят сосуды на ногах

Как повысить шансы на успешную имплантацию эмбрионов. Девочки выискала из интернета. Полезна ли эта информация? Может кто-то что дополнит? Кому помогли эти советы?Информация, которая будет представлена ниже относится к непрофессиональной, так как она основана на наблюдениях и личного опыта ЭКОшниц. ПЕРВЫЙ ЭТАП — ДОПОДСАДОЧНЫЙ Итак, стимуляция уже позади, пункция тоже — в данный момент Вам стоит уже позаботится о скорой подсадке эмбрионов. Что от Вас лично может зависеть. Многое.Во-первых, непростая дилемма о том стоит ли доращивать эмбрионы до стадии бластоцист. Читать далее →

Девочки, все тесты меня обманули . ХГЧ 7,27ед. Значит сбой какой-то. Пойду к врачу, т.к. слева сегодня очень тянло яичник. Все, нужно пекращать париться.Вот что делать с приемом утрожестана, отменять? Мес придут сразу или как должны?Уровень ХГЧ более 5, но менее 25 считается промежуточным. То есть, такой уровень ХГЧ может встречаться и у небеременных женщин. Обычно, если приходят такие результаты анализа крови на ХГЧ как у вас, то врачи рекомендуют пересдать анализ через 2-3 дня, чтобы проследить за динамикой этого. Читать далее →

Когда беременность не наступает. Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие. что откуда берется и куда попадает. Читать далее →

Советы женщинам после неудавшегося ЭКО Если отнесла не в ту категорию, можераторы поправьте, пожалуйста. Ато эти желтые карточки ((( уже страшно что-то писать. Помните, что ЭКО с собственными яйцеклетками или с донорскими яйцеклеткамии могут быть диагностическими сами по себе. У большинства пар беременность наступит с первой или второй попытки ЭКО , которые (очевидно), предполагают, что ЭКО — это все, в чем они нуждались. Если имплантация эмбрионов не происходит после 2-х или 3-х циклов ЭКО или происходит, но беременности срываются на. Читать далее →

Если плохо растет эндометрий: Итак, самое главное это чтобы было хорошее кровообращение в малом тазу, тогда эндик будет хорошо расти. 1.Не поленитесь — ходите в фитобар и ешьте кислородный коктейль каждый день( ЛУЧШЕ ПО 2 ПОРЦИИ) 2.Больше гуляйте пешком и делайте упражнения для пресса (велосепед, отжимания) 3.Очень хорошо помогает массаж, можно сходить пару раз на пиявки. 4.Откажитесь от черного чая и пейте напитки которые улучшают кровообращение. Например чай с корицей,сок грейпфрукта или ананаса. Тыква в любом виде, листья малины. 5.Можно. Читать далее →

(Клиническая лекция) И.О.Макаров Кафедра акушерства и гинекологии ФППОВ ГОУ ВПО Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова (зав. кафедрой — проф. И.О.Макаров) Течение и ведение беременности у пациенток после экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) отличается целым рядом особенностей. Так, большинство из этих женщин к моменту наступления беременности уже достигли возраста 30 лет и старше. Нередко у них имеет место отягощенный акушерско-гинекологический анамнез, отмечаются различные нарушения репродуктивной системы, сопутствующие экстрагенитальные заболевания. Комплекс этих неблагоприятных факторов оказывает негативное влияние на характер и частоту осложнений при беременности. Читать далее →

Роль антимюллерова гормона (АМГ) в норме и при различных гинекологических заболеваниях Введение Антимюллеров гормон (АМГ), другие названия — антимюллеровская субстанция или антимюллеровый фактор, является одним из наиболее интересных маркеров репродуктивной системы женщины, появившихся за последние годы. Измерение этого нового яичникового нестероидного гормона позволило изучить более глубокие процессы роста и созревания фолликулов и выяснить отдельные вопросы патогенеза ряда гинекологических заболеваний. В отечественной литературе роли АМГ в норме и патологии яичников посвящены пионерские работы профессора Орлова В.М. (Санкт-Петербург) (1,2) и профессора Назаренко. Читать далее →

Решила разместить хорошую статью, в которой прописаны все возможные действия в подготовке к следующему победному протоколу. Читать далее →

Пренатальный скрининг (от английского screening — просеивание, сортировка) – комплекс массовых диагностических мероприятий у беременных для поиска грубых аномалий развития и косвенных признаков (маркеров) патологии плода. Читать далее →

Нашла интересную статью на бэби.ру, решила скинуть для ВАС, может кому пригодится! На что нужно обратить внимание при многократных неудачах ЭКО… Шаг 1 — какие препараты Вы принимали, в какой дозировке и как долго; — на что Ваши яичники (и матка) были похожи в начале — непосредственно перед тем, как Вы начали свой цикл ЭКО, сколько антральных фолликулов было на каждом яичнике, и был ли Ваш эндометрий, хороший и тонкий в начале протокола; — какой Ваш нормальный гормональный профиль (фолликулостимулирующий. Читать далее →

Нашла интересную статью на бэби.ру, решила скинуть для ВАС, может кому пригодится! На что нужно обратить внимание при многократных неудачах ЭКО… Читать далее →

На что нужно обратить внимание при многократных неудачах ЭКО… Шаг 1 — какие препараты Вы принимали, в какой дозировке и как долго; — на что Ваши яичники (и матка) были похожи в начале — непосредственно перед тем, как Вы начали свой цикл ЭКО, сколько антральных фолликулов было на каждом яичнике, и был ли Ваш эндометрий, хороший и тонкий в начале протокола; — какой Ваш нормальный гормональный профиль (фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), эстрадиол, пролактин, тиреостимулирующий гормон (ТСГ), Свободный-T4), какие. Читать далее →

КАК ПОВЫСИТЬ ШАНСЫ НА УСПЕШНУЮ ИМПЛАНТАЦИЮ ЭМБРИОНОВ.МАТИЛЬДА Информация, которая будет представлена ниже относится к непрофессиональной, так как она основана на наблюдениях и личного опыта ЭКОшниц. Читать далее →

Увы, в последнее время очень часто поднимается вопрос: «Что же спросить у врача после пролета». Была тут полезная статья, думаю, сейчас она многим прогидится. Поэтому освежаю и дублирую: (оооочень много под катом) ..Начну с того, очень сочувствую девочкам, прошедшим через неудачные протоколы и дабы помочь им преодолеть эти неудачи, попытаюсь систематизировать процедуры и анализы, которые необходимо провести, для следующего, удачного и беременного ЭКО. Осведомлен- значит вооружен, чтобы не рвать волосы на голове от отчаянья, а прийти к врачу со списком. Читать далее →

Лечение методом ЭКО представляет собой прохождение определенных этапов процедуры ЭКО: 1. Подготовка к программе ЭКО. Проведение предварительного обследования бесплодной пары и определение схемы лечения; 2. Лечение инфекций, гормональных отклонений и нарушений сперматогенеза; 3. Стимуляция суперовуляции (созревания нескольких яйцеклеток в одном менструальном цикле женщины); 4. Получение яйцеклеток путем пункции яичников; 5. Оплодотворение яйцеклеток «в пробирке»; 6. Выращивание эмбрионов до 2-5-дневной стадии; 7. Перенос эмбрионов в полость матки; 8. Гормональная поддержка ранней стадии беременности после ЭКО; 9. Тест на беременность на выявление. Читать далее →

Комплекс упражнений, улучшающих кровообращение в малом тазу Читать далее →

Девочки,нашла статью на одном из сайтов,может,кому интересно будет- Начну с того, очень сочувствую девочкам, прошедшим через неудачные протоколы и дабы помочь им преодолеть эти неудачи, попытаюсь систематизировать процедуры и анализы, которые необходимо провести, для следующего, удачного и беременного ЭКО. Осведомлен- значит вооружен, чтобы не рвать волосы на голове от отчаянья, а прийти к врачу со списком вопросов надо знать что делать дальше. Итак: Если вы не забеременеете после первой попытки ЭКО, конечно, вы будете очень расстроены и разочарованы. Однако помните. Читать далее →

Девочки, нашла интересную статью. Надеюсь, следующего раза не будет! И тем не менее. Шаг 1. На что нужно обратить внимание при неудачах ЭКО — какие препараты Вы принимали, в какой дозировке и как долго; — на что Ваши яичники (и матка) были похожи в начале — непосредственно перед тем, как Вы начали свой цикл ЭКО, сколько антральных фолликулов было на каждом яичнике, и был ли Ваш эндометрий, хороший и тонкий в начале протокола; — какой Ваш нормальный гормональный профиль (фолликулостимулирующий. Читать далее →

На что нужно обратить внимание при многократных неудачах ЭКО… Читать далее →

Повышен ХГЧ при беременности: основные причины

Не одна беременность не протекает без гормона ХГЧ, причиной его появления в организме является развивающийся плод, который прикреплен к стенкам матки. Благодаря нему, все женщины мира узнают, что они беременны и станут мамами.

Значение и норма ХГЧ по неделям

ХГЧ – это гормон, который вырабатывает в организме женщины во время беременности

Хорионический гонадотропин можно диагностировать только в период вынашивания ребенка. Появляется гормон сразу после внедрения эмбриона в слизистую оболочку матки.

Вырабатывают гормон клетки зародышевых оболочек, после развития беременности до 16-18 недель его секретируют клетки синцитиотрофобласта плаценты. Благодаря ХГЧ, врач может узнать состояние здоровья женщины и о развитии беременности.

Важная роль уделена ХГЧ, с его помощью регулируются и вырабатываются гормоны, такие как: эстрогены и прогестерон.

Они в свою очередь создают условия для протекания правильной беременности. Под стимуляцией ХГЧ у мальчиков секретируется тестостерон, способствующий образованию и развитию мужских половых органов.

Уровень гормона варьируется в зависимости от периода беременности. Поэтому необходимо знать границы нормы ХГЧ по неделям, чтобы определить его отклонения.

Следует отметить, что каждая лаборатория, которая проводит исследование уровня ХГЧ, может иметь свои нормальные значения гормона. Так как для диагностики могут использоваться разные аппараты и реагенты. Рекомендуется основываться на нормальные значения лаборатории, чтобы избежать неверной интерпретации результатов анализов.

Повышен ХГЧ при беременности — что это значит?

Отклонение ХГЧ от нормы может свидетельствовать о каких-то осложнениях в организме женщины

Повышенная концентрация гормона может наблюдаться в следующих случаях:

  • многоплодная беременность
  • хромосомные заболевания плода
  • пузырный занос
  • гестоз
  • сахарный диабет беременной

Высокий уровень ХГЧ не оказывает влияние на плод, а лишь сигнализирует о патологии. Диагностировав отклонения от нормы показателей гормона, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Скрининг в I триместре беременности

Исследование проводиться с целью контроля состояния здоровья плода и для оценки развития беременности. Все женщины проходят УЗИ совместно со сдачей крови на гормоны.

Скрининг на гормоны обязательно должны проходить женщины входящие в группу риска. К ним относятся:

  • наличие в анамнезе замершие беременности
  • самопроизвольные выкидыши
  • хромосомные заболевания в семье
  • женщины старше 35 лет

Женщины из группы риска имеют высокую долю вероятности развития плода с хромосомными отклонениями.

Скрининг во II триместре беременности

При плохих показателях результатов анализов женщине могут проводить скрининг на 16-17 неделе, на УЗИ назначают на 20-24 недели. Исследование основано на определении 3-х маркеров, таких как:

Для расчета рисков оцениваются несколько показателей: возраст, вес и регион проживания. Выявив низкий риск развития хромосомных заболеваний у плода, могут назначить амниоцентез. Если врачи рассчитали высокий уровень риска, то женщине рекомендуется посетить консультацию специалиста генетики.

Следует отметить, что во 2-ом триместре оценивается не только уровень ХГЧ, но и другие маркеры. На основании всех показателей маркеров будет зависеть дальнейшее ведение беременности.

Пузырный занос

Пузырный занос – редкое осложнения беременности

Данная патология является результатом, которая является ошибочным оплодотворением. Различают частичный и полный пузырный занос. При частичном заносе наблюдается оплодотворение яйцеклетки 2-мя сперматозоидами, а при полном – не хватает набора половых хромосом. Поэтому эмбрион, если он и есть, то является нежизнеспособным.

Диагностировать пузырный занос иногда трудно, но можно благодаря определению уровня ХГЧ и УЗИ. Концентрация гормона повышается, после УЗИ диагноз подтверждается или опровергается врачом. Если диагноз установлен, рекомендуется провести прерывание беременности.

Следует отметить, что пузырный занос может перерождаться в злокачественное образование, поэтому необходимо относиться к скринингу серьезно, соблюдая рекомендации врача.

Какие показания еще существуют для сдачи анализа на ХГЧ?

Как любое медицинское исследование анализ для определения уровня ХГЧ имеет показания, такие как:

  1. нарушения менструального цикла
  2. диагностика патологии беременности
  3. скрининг беременной
  4. диагностика злокачественных образований
  5. определение срока беременности

В какой лаборатории можно сдать анализ? Существуют большое количество лаборатории, начиная государственными и заканчивая частными клиниками и центрами. Поэтому любая лабораторию может провести анализ на ХГЧ, где есть медтехника для иммуноферментного исследования крови.

Читать еще:  Диагноз окс

Специальной подготовки к исследованию не существует, но есть рекомендации, которые необходимо придерживаться.

  • Исключить прием вредной пищи: жареной, соленой, пряной.
  • Поужинать до 21.00, так как забор крови производят натощак.
  • Отказаться от распития алкогольных напитков и курения.
  • Избегать стрессовых ситуаций и обеспечить эмоциональный покой.
  • Не перенапрягаться физически.
  • Отменить прием гормонов за несколько дней.

Соблюдая рекомендации, пациент может обеспечить достоверные результаты анализов. На основании, которых будет проводиться лечение, если возникнет необходимость.

Больше информации о ХГЧ можно узнать из видео:

Забор крови проводит медицинский персонал из локтевой вены, предварительно усадив пациента и заполнив документацию. После забора кровь отправляют в лабораторию, где ее центрифугируют и начинают работать с полученной плазмой. Так как именно в плазме крови и находиться гормон ХГЧ.

Когда готовы результаты анализов? Средний срок готовности анализа на ХГЧ от 1 до 3 суток. Все зависит от загруженности работой лаборатории, в которой проводиться анализ.

Интерпретацию результатов анализов может провести только врач, так как он проходит, специальные курсы аттестации и посещает научные конференции, которые помогают повышать уровень знаний в сфере диагностики заболеваний и скрининга беременных. Самостоятельно не рекомендуется делать выводы, так как они могут быть недостоверные, а также заниматься самолечением.

Когда бывает ложный результат?

Возникают случаи, когда гонадотропин повышается, но отношения к беременности никакого не имеет. Причины ложного результата:

  • прием гормонов
  • состояние после аборта
  • раковые заболевания

Как нормализовать уровень ХГЧ?

Методы нормализации уровня ХГЧ зависят от причины его отклонения

Высокий уровень гормона не оказывает вредного влияния, поэтому его редко снижают с помощью препаратов: Эстрофем, Прогинова. Применяются они для стимуляции родовой деятельности, без назначения врача не рекомендуется принимать препараты.

Но возникают случаи, когда концентрация гонадотропина снижается, по ряду причин:

  1. внематочная беременность
  2. угроза самопроизвольного выкидыша
  3. недостаточность плаценты
  4. замершая беременность
  5. патология развития плода

Снижение уровня ХГЧ представляет опасность для нормально развивающейся беременности, поэтому необходимо его повысить. Для того чтобы повысить концентрацию гормона назначается медикаментозная терапия.

Список препаратов, назначаемых врачами:

Также повысить уровень ХГЧ можно с помощью продуктов питания:

  1. бобовые
  2. продукты, богатые соей
  3. молочные и кисломолочные продукты
  4. фрукты и овощи, обогащенные витамином Е

Следует отметить, что прием любого препарата необходимо согласовывать с лечащим врачом, так как могут развиться необратимые последствия после курса лечения. Врач назначает препараты индивидуально в зависимости от патологии и состояния здоровья женщины.

ХГЧ-диета (диета доктора Симеонса)

Низкокалорийная диета с «гормональной» добавкой: план питания для смелых и настойчивых.

  • ХГЧ-диета, она же диета доктора Симеонса – это специфический режим питания, в наши дни очень популярный в США, который предусматривает постоянный мониторинг калорийности рациона и уровня хорионического гонадотропина человека, а также обязательное применение активных добавок, имитирующих действие этого гормона. Звучит непросто, но можно разобраться!

    Принцип действия и режим ХГЧ-диеты

    Что означает термин «ХГЧ»? ХГЧ – это общепринятая аббревиатура хорионического гонадотропина человека, гормона, который обычно находится в человеческом организме на определенном уровне, в больших количествах но он синтезируется при беременности. В принципе, одна из его функций – регулирование метаболизма, и именно в этом кроется секрет ХГЧ-диеты, разработанной британским эндокринологом Альбертом Симеонсом в 1954 году. Дело в том, что основная роль этого гормона – контроль и регуляция использования запасов жира, хранящихся в организме, с целью освободить достаточное количество калорий, необходимых для поддержания новой жизни. Именно ХГЧ руководит клетками, которые аккумулируют жир, начинать превращать его в энергию. То есть, по сути, хорионический гонадотропин человека – это натуральный жиросжигатель, который естественным образом вырабатывается в организме человека!

    Как и другие биохимические соединения, синтезируемые в организме человека, ХГЧ является сложным гормоном, и его действия хорошо сбалансированы Природой для того, чтобы гарантировать матери и ребенку здоровое развитие. И естественно, беременные женщины не теряют вес даже при высоком уровне этого жиросжигающего гормона: им необходимо много энергии на поддержание новой жизни и собственного метаболизма. Однако в отсутствии беременности можно добиться потери веса, просто повысив уровень ХГЧ в организме – в этом и заключалась блестящая идея доктора Симеонса. Доктор Симеонс с целью борьбы с ожирением предложил применять суррогаты хорионического гонадотропина человека в качестве активной добавки к диете очень низкокалорийной для быстрой и устойчивой потери веса.

    Сначала он применял инъекции этого гормона в низких дозах на ежедневной основе, которые подкреплялись эффектом строгой диеты (500 калорий в день), состоявшей из небольших количеств жиров и углеводов, но с высоким содержанием белка. Собственно, режим эндокринолога-экспериментатора выглядел следующим образом:

    • Каждый день пациенту вводили по 125 МЕ ХГЧ (только при отсутствии менструаций).
    • До третьей инъекции нельзя было есть вдоволь. Вес постоянно контролировался.
    • После третьей инъекции разрешалось потреблять по 500 калорий каждый день, и такой режим надлежало соблюдать еще спустя 72 часа после введения последней инъекции ХГЧ.
    • Позволялось потреблять любой тип продуктов в течение трех недель диеты, за исключением крахмала и сахара.
    • Крахмал в небольших количествах допускался после трех недель ХГЧ-диеты.

    Автор экстраординарной диеты провел соответствующие испытания своего режима и в 1954 году опубликовал книгу, которая сделала его знаменитым – Pounds and Inches («Фунты и дюймы»). Тестируя эффективность диеты, он обнаружил, что даже после длительного режима ограничения в калориях мышечная масса сохраняется, а его пациенты не испытывают негативные симптомы, которые обычно отмечаются при соблюдении низкокалорийных диет. Например, пациенты доктора Симеонса никогда не испытывали раздражительность, слабость, боль в желудке, приступы невыносимого голода или головные боли. Так что спустя шесть десятилетий после публикации этой книги, популярная диета доктора Симеонса все еще помогает людям потерять лишние килограммы навсегда.

    Подводные камни ХГЧ-диеты

    Естественно, хорионический гонадотропин человека при отсутствии беременности содержится в организме женщин (как, впрочем, и мужчин) лишь в небольших количествах. И если вы не беременны, то высокий уровень ХГЧ в крови – аномалия. Но доктор Симеонс не стал популяризовывать инъекции этого гормона, а разработал ряд продуктов, предназначенных для имитации его действия. Его первая разработка – гомеопатические назальные капли, которые также применяются в виде спрея. Естественно, за более чем 50 лет использования данного режима питания, появилось множество альтернативных продуктов, и не все из них можно назвать безопасными.

    Добавки и продукты

    Сегодня ХГЧ-диета и суррогаты этого гормона доступны в самых разнообразных формах, но гомеопатические капли остаются самой популярной ее версией, в том числе и в США. Чтобы достичь устойчивой потери веса, избежав при этом развития побочных эффектов, рекомендуется строго придерживаться протокола диеты доктора Симеонса. Дозировка активных добавок также имеет значение, так как предопределяет, как долго будет длиться эффект суррогатного гормона.

    Что касается продуктов, которые рекомендованы при этой диете, то сама книга доктора Симеонса достаточно однозначна в этом отношении: «Разрешены все продукты, за исключением крахмала и сахара в любой форме (осторожнее с очень сладкими фруктами!)». Так что многие специалисты советуют сосредоточиться на протеинах и продуктах с высоким содержанием жира, избегая как огня сахаров и сокращая до минимумуа углеводы: жиры + углеводы = убийственное сочетание для фигуры. Список, приведенный делее, считается идеальным для соблюдения стандартного плана ХГЧ-диеты: говядина, свинина и мясо птицы, сливочное масло, цельнозерновые продукты в любом виде, семечки и орехи; молочные продукты и сыры; разнообразные, но несладкие овощи и фрукты (особенно полезным считается авокадо).

    Исключают картофель, в том числе батат, морковь и другие корнеплоды, сахаросодержащие и углеводистые фрукты (бананы, виноград, мандарины, апельсины, манго, черешни). С осторожностью и в малых дозах потребляют бобовые.

    Рекомендуется разбивать 500 килокалорий на два приема пищи в день, причем 100 граммов из них должно приходиться на протеины. Приветствуются также жиры, однако позволено лишь небольшое количество углеводов.

    Что касается напитков, то оптимальны стандартная питьевая или минеральная (или обычная) вода, кофе или чай без сахара. Под запретом – фреши и пакетные соки, газированные наптики и все, что содержит сахар или даже сахарозаменители. В общей сложности уровень потребления жидкости должен составлять около 2 литров в день.

    Что обещает ХГЧ-диета: преимущества режима доктора Симеонса

    Цель диеты доктора Симеонса – ликвидация жировой ткани без потери мышечной массы. Но при этом польза от ХГЧ-диеты выходят за рамки простой потери веса. Действительно, как правило, диетами интересуются люди с избыточным весом. Однако ХГЧ-диета подойдет не только им – она предоставляет гораздо больше преимуществ, чем потеря лишних килограммов. Среди многих преимуществ этого плана питания – улучшение основного обмена веществ, а следовательно, долгосрочная стабильная потер веса; отказ от стереотипов нездорового питания (потеря пристрастия к сладкому, привычки переедать); улучшенные показатели здоровья (такие как уровень сахара в крови, уровень артериального давления и снижение боли в суставах); повышение уровня энергии и мотивации.

    Еще одно преимущество режима доктора Симеонса заключается в том, что ХГЧ-диета хорошо сочетается с другими планами питания. Например, если вы знакомы с очень популярной лунной диетой, то их комплекс сейчас очень популярен в США: начало «гормональной» диеты согласуют для большей результативности с фазами луны. В целом, ХГЧ-диета признана высокоэффективным режимом питания, способным обеспечить потрясающий результат в очень короткий период времени. Однако для того, чтобы достичь стойкой потери веса без побочных эффектов, следует строго придерживаться принципов этой диеты и правильно пройти все ее четыре фазы.

    Четыре фазы ХГЧ-диеты

    Фаза 1 (1-2 дня). Американские диетологи называют ее «фазой загрузки»: в течение этой пары дней позволено «отъесться», чтобы создать оптимальный «фон» для запуска программы похудения, и получает гормон.

    Фаза 2 (20 дней – с 3-го по 23-й). Прием добавок хорионического гонадотропина и параллельное ограничение суточного рациона до 500 килокалорий в день. В этой фазе организм начинает активно сжигать жиры, что отражается на фигуре.

    Фаза 3 (3 дня – с 24-го по 26-й день включительно). Прекращение приема добавок ХГЧ. Как считается, за три дня организм «отвыкает» от стимуляции гормонов и продолжает работать на сжигание жиров, но уже в автономном режиме. Требуется соблюдать диету и не потреблять более 500 килокалорий в день.

    Фаза 4 (3 недели). Нужно постепенно выходить из строгой диеты: позволено есть все, кроме сахаро- и крахмалосодержащих продуктов. За это время достигается стабилизация результатов ХГЧ-диеты, и организм «привыкает» к своему новому обмену веществ и весу.

    Недостатки ХГЧ-диеты: справедливая критика

    Даже если допустить, что искусственный гормон – он обычно производится на основе морских водорослей – будет работать как настоящий, остается ряд вопросов. Так, ХГЧ-диета не может считаться абсолютно безопасной, так как вмешательство в работу эндокринной системы может нанести непоправимый вред организму – а в середине 20 века врачи очень мало знали о влиянии синтетических гормонов на органы и ткани человека. Сегодня же известно. Что хорионический гонадотропин человека способен стимулировать рост опухолей. Кроме того, ХГЧ стимулирует функцию яичников, а это может привести к нарушениям менструального цикла и даже к более серьезным расстройствам репродуктивной системы. К тому же справедливо считать, что спрей, продаваемый как суррогат хорионического гонадотропина человека на самом деле работает как мягкий стимулятор функции щитовидной железы – ведь он создан на основе йодосодержащих водорослей, поэтому не может являться заменой ХГЧ.

    Ну, а сам по себе достаточно строгий пост – 500 ккал в сутки – способен, скорее, усугубить, чем решить проблему лишнего веса и впоследствии привести к эффекту «йо-йо». Кроме того, при отмене заменителя гормона у многих людей отмечается эффект усиления аппетита, и соблюдать ограничения в питании (по калорийности и категориям нутриентов) в дальнейшем становится довольно сложно – многие срываются. В результате ХГЧ-диета приводит не к решению проблемы избыточного веса, а к ее усугублению. Помимо прочего, эта диета может навредить сильному полу: сегодня распространена гипотеза, что повышенные уровня ХГЧ в крови могут привести к ожирению у мужчин по женскому типу.

    Группа веществ: Гормоны, Опасные вещества
    Теги: Диеты
    Автор: Варвара Л.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector